SENIOR

Hva er Senior treninger?
Senior treningene er fra du fyller 15 år. 

På senior treningene så holder vi på veldig mye av gokyoen. Her trener vi mye det samme som ungdommene bare på større nivå.

Teknikkene kan ofte være kombinasjoner av tachi waza(stående teknikker/kaste teknikker) til ne waza(bakke teknikker/holdegrep). Kontringer av kast, repetering av kast og holde grep. Variasjoner av de forskjellige teknikkene,teknikker høyre/venstre, teknikker i bevegelse, kamptrening og ikke minst et stort japansk vokabular av navn på teknikkene som læres. Det forekommer også styrketrening samt tøying og strekking. 

Hva kreves det for å være med på Senior
Man må ha en GI og være fylt 15 år.

Ungdommer under 18 år følger prisene til ungdommene(1300 + 400 + minimum 250) mens de over 18 år har egne priser. Se nedenfor

Egenintresse er særdeles viktig for å kunne gradere seg her.